Nage no Kata

06/04/2011

Nage no Kata

Treinamento de formas combinadas de ataque e defesa de judô.
Nage No Kata



Aconteceu no último dia 2, no Tênis Clube de São José dos Campos o treinamento de um dos Katas criados pelo fundador do judô professor Jigoro kano (1882), onde o objetivo era estabelecer ataque e defesa combinados de técnicas como forma de treinamento.

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*Exceto Krav Magá.

O Nage no Kata é composto por quinze golpes de 5 séries divididas em três golpes para cada série, sendo a primeira demonstrando técnicas de mão, a segunda de quadril, a terceira de perna ou pé, a quarta de golpes de sacrifício com as costas no tatame e a quinta com técnicas também de sacrifício colocando a lateral do corpo no solo.

O treinamento foi ministrado pelo sensei (professor) Rioite Uchida das 9h às 12h iniciando com explanação sobre critérios de pontuação da banca examinadora do kata e depois mostrou as formas de treinamento, em seguida solicitou as duplas presentes que demonstra-se a aplicabilidade para mostrar onde tem condições de melhorar.

O sensei Uchida que traz no seu currículo 26 títulos mundiais de kata ao lado de seu parceiro Luis Alberto dos Santos.

Atualmente o sensei Uchida e Luis defendem a bandeira da equipe de judô de São José dos Campos onde os treinamentos visam a preparação para os Jogos Regionais que serão realizados na cidade de Pindamonhangaba, nos dias 15 e 16 de julho 2011.
Sem dúvida a presença do sensei Uchida engrandece o nível de aprendizado dos professores e atletas presente e os professores de judô Vicente de Paula Oliveira e Regis Cândido da Silva ambos faixa preta 4º DAN foram convidados a participarem do treino.

Agradecemos o convite dos professores Michiharo Sogabe 8º DAN e Antônio Roberto Coimbra 6º DAN para participar dos treinamentos e ao apoio aos atletas e professores a Academia Sport Fitness na pessoa do proprietário Thiago Lofrano Beatriz.

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* Graduado fisiologia do exercício: emagrecimento e hipertrofia pela UFMG 1992
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