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04/10/2012
Mulheres que correm devem consumir mais ferro na dieta

O ferro é um mineral essencial para melhora da performance dos corredores, pois participa do transporte de oxigênio e da produção de energia do corpo.
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04/10/2012
Programa de computador ajuda a analisar lutas de judô

Lutadores e técnicos de judô têm a oportunidade de realizarem análises técnicas e táticas dos combates com um novo programa de computador desenvolvido pelo Grupo de Estudos de Luta.
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04/10/2012
O presidente do UFC, Dana White

Veja cinco lutas do UFC que podem acontecer em um estádio em 2013.
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04/10/2012
Livro do Mestre Sylvio Da Matta Behring

Livro - GPCI - Gerenciamento Progressivo de Comportamento Inconveniente.
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03/10/2012
Ideal de magreza

Genética influencia mulher que quer ser magra a todo custo.
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03/10/2012
Atividade física na prescrição médica

Médicos de São Paulo devem incluir atividade física na prescrição médica.
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03/10/2012
Bebidas energéticas

Teste com as principais bebidas energéticas revela marcas irregulares.
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03/10/2012
Tuberosidade isquiática

Conheça a síndrome dos isquiostibiais na região posterior da coxa.
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03/10/2012
Ganhar peso

Ganhar peso com saúde é possível, sim!.
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02/10/2012
Cientistas rejuvenescem músculos velhos

A equipe encontrou nas amostras níveis elevados da proteína FGF2, que estimula a divisão das células-tronco e é, portanto, essencial para o processo de regeneração muscular.
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02/10/2012
Privação de sono pode engordar

O sono é o período de repouso de que o organismo precisa para revigorar as energias para mais uma jornada.
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02/10/2012
Judoca Renan Nunes

Renan Nunes faturou a medalha de ouro na categoria até 100 quilos.
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02/10/2012
Atividade física melhora autoestima e desempenho escolar

Um estudo feito com adolescentes obesos no Canadá mostrou que, mesmo quando não leva à perda de peso, a atividade física pode melhorar a autoestima, as habilidades sociais e até o .
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01/10/2012
Desafio de emagrecer Ronaldo Fenômeno

Marcio Atalla fala sobre alimentação saudável e a importância da atividade física.
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01/10/2012
Personal Trainer

Conheça os desafios e tendências da carreira de Personal Trainer.
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01/10/2012
Forma de se exercitar pode gerar problemas ou soluções

Entretanto, a forma de se exercitar é muito importante, para evitar que o exercício gere o efeito contrário do esperado, e acabe causando mais problemas do que soluções.
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01/10/2012
Fazer atividade física na rua deixa você mais exposto a poluição?

De fato, quem pedala ou corre em uma avenida dominada por carros vai mandar para dentro do peito uma quantidade maior de compostos tóxicos do que se estivesse apenas andando por al.
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01/10/2012
Falta de atividade física prejudica habilidades das crianças

Com novas tecnologias e insegurança, crianças se movimentam cada dia menos e se tornam "analfabetas motoras".
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01/10/2012
Dieta rica em antioxidante pode diminuir risco de ataque cardíaco

Comer alimentos antioxidantes, como frutas e vegetais, pode diminuir risco de ataque cardíaco em mulheres.
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01/10/2012
Mitos e verdades sobre a terceira idade

Para envelhecer com qualidade, é essencial manter a prática de exercícios físicos e uma boa alimentação.
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