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  • Seria a Biomecânica realmente importante para o professor de Educação Física?
    25/02/2015

    Seria a Biomecânica realmente importante para o professor de Educação Física?

    A Biomecânica não faz o julgamento, ela apenas capacita o professor a fazê-lo..

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  • 3 Formas De Realizar Bi sets Para Ganhar Massa Muscular
    25/02/2015

    3 Formas De Realizar Bi sets Para Ganhar Massa Muscular

    Os bisets, conhecidos como supersets (super séries) ou também como séries conjugadas é quando você realiza dois exercícios um atrás do outro sem descanso entre eles. Somente após r.

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  • É POSSÍVEL EMAGRECER SEM EXERCÍCIO, SÓ COM DIETA?
    25/02/2015

    É POSSÍVEL EMAGRECER SEM EXERCÍCIO, SÓ COM DIETA?

    Você é daquelas pessoas que odeia se exercitar, mas mesmo assim quer perder alguns quilos extras? Você pode emagrecer sem exercício? Aqui está a sua resposta.

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  • 8 LEIS DO TREINO DE MUSCULAÇÃO
    25/02/2015

    8 LEIS DO TREINO DE MUSCULAÇÃO

    No entanto, estas 8 leis do treino de musculação são tão sólidas como um peso morto de 400 kg – e se não estiver a segui-las, então estará provavelmente a travar os seus próprios p.

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  • Resposta da testosterona ao treinamento de força
    24/02/2015

    Resposta da testosterona ao treinamento de força

    A magnitude dos resultados depende diretamente de como as variáveis do treinamento são manipuladas.

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  • Termogênicos
    24/02/2015

    Termogênicos

    Conheça os riscos do uso dos termogênicos.

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  • O que motiva você
    24/02/2015

    O que motiva você

    Como manter as decisões e promover mudanças efetivas na rotina? O segredo é achar o que motiva você. Aprenda com as nossas estratégias.

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  • ARTES MARCIAIS
    24/02/2015

    ARTES MARCIAIS

    ARTES MARCIAIS PODEM SER ÚTEIS NA PROFISSÃO.

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  • Anfetaminas
    24/02/2015

    Anfetaminas

    Anfetaminas substâncias ilegais que podem estar no seu suplemento.

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  • 22 dicas simples para perder peso em 1 semana
    24/02/2015

    22 dicas simples para perder peso em 1 semana

    Quem não gostaria de ficar linda dentro de um biquíni em apenas uma semana? Todas nós, não é mesmo?.

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  • Pessoas com sobrepeso e obesidade precisam ter cuidados na musculação
    22/02/2015

    Pessoas com sobrepeso e obesidade precisam ter cuidados na musculação

    Dados da Associação Brasileira para o estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) nos mostra que mais da metade da população brasileira está acima.

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  • Plano semestral e anual
    20/02/2015

    Plano semestral e anual

    GANHE MAIS 5 MESES DE ACADEMIA Pacote anual 12X S/Juros no cartão 31 3335-7227.

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  • Depois do Carnaval
    19/02/2015

    Depois do Carnaval

    Depois do Carnaval, é hora de tratar exageros.

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  • Os 4 Passos da Hipertrofia Muscular (O #4 é indispensável)
    19/02/2015

    Os 4 Passos da Hipertrofia Muscular (O #4 é indispensável)

    A Hipertrofia, nada mais é que o aumento da massa muscular magra ou o crescimento dos músculos, esse processo ocorre de forma natural durante a puberdade onde o corpo do indivíduo .

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  • Três razões pelas quais o álcool estraga qualquer dieta
    19/02/2015

    Três razões pelas quais o álcool estraga qualquer dieta

    O primeiro fato desagradável é que para cada 7 calorias por grama, qualquer bebida com teor alcoólico contém quase o dobro do número de calorias de comidas que contém carboidrato (.

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  • Sensação de palpitação pode ser indício de problema cardiológico
    19/02/2015

    Sensação de palpitação pode ser indício de problema cardiológico

    Sensação de palpitação pode ser indício de problema cardiológico. O assunto está no ar. Famosos confessaram sentir palpitações ao participar de programas de TV, esportistas.

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  • Algumas pessoas estão condenadas à obesidade?
    19/02/2015

    Algumas pessoas estão condenadas à obesidade?

    Todo mundo conhece alguém que come como um boi e ainda assim é magro feito um palito, enquanto outros acumulam quilos só de pensar em comer.

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  • Pular traz benefícios para quem sofre com osteoartrite
    19/02/2015

    Pular traz benefícios para quem sofre com osteoartrite

    Estudo foi realizado com mulheres na menopausa Mulheres na menopausa passam por um turbilhão de emoções e mudanças.

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  • Fazer exercícios melhora o funcionamento dos genes
    19/02/2015

    Fazer exercícios melhora o funcionamento dos genes

    Para pesquisadora, treino de resistência e alimentação geram “transformação” Novas pesquisas revelam que a resposta pode estar, em parte, em nosso DNA.

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  • CARNAVAL 2015
    18/02/2015

    CARNAVAL 2015

    COMO VAMOS FUNCIONAR NO CARNAVAL 2015.

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